RETIRO EQUILIBRA

15 A 17 DE SETEMBRO

Com Paula Yogini e Dani Alves

Prana Lorien Pousada Spa - Santo Antônio do Leite (MG)


Uma jornada de autoconhecimento
De saúde e bem-estar
De equilíbrio físico, mental e emocional

Yoga - Meditação - Ayurveda - Natureza


Qual o objetivo?

O Retiro Equilibra traz a união de duas ciências milenares: Yoga e Ayurveda. Uma imersão em um ambiente acolhedor, cercado de natureza e que certamente mudará a sua vida.

Será um mergulho no autoconhecimento, peça chave para o equilíbrio do corpo, mente e alma. Traremos aqui os três pilares da saúde da bem estar:

Alimentação
Sono
Energia


Dois dias aprofundando sobre a rotina e alimentação na visão do ayurveda, tendo saúde e bem-estar como pilares das nossas práticas. 

O que você vai viver nessa jornada:

O Prana Lorien é um jardim no coração das montanhas de Santo Antônio do Leite, distrito histórico no circuito Estrada Real, a 20 minutos do centro de Ouro Preto, Minas Gerais. 
A pousada é composta de amplos e aconchegantes chalés suítes com varanda e roupa de cama e banho de alto padrão, garantindo conforto e aconchego aos hóspedes.
A qualidade do sono é garantida pelo silêncio das montanhas que nos desconecta da rotina e do stress, enriquecendo este espaço onde cultivamos o bem estar físico, mental, e espiritual.

Prana Lorien é conhecido pela sua culinária, resultado da combinação de sabores e aromas nacionais e internacionais. Alimentação ovo-lacto-vegetariana, descanso nas redes na mata, o canto dos pássaros vão tornar sua experiência inigualável

Prepare para uma experiência de autoconhecimento profundo.
Uma programação prá lá de especial, trazendo não só nossas aulas de yoga e meditação, mas também conhecimento das principais práticas do Ayurveda, como dinacharya, auto-abhyanga e alimentação ayurvedica.

Observar o pôr do sol, acordar com o barulho dos pássaros, pisar na grama e absorver a energia da energia. Reabastecer a alma!

Sim, a Ju Santa Fé ,que já nos acompanhou nos retiros de 2022, continua sendo nossa parceira, promovendo registros únicos das nossas experiências.

Sexta-feira, 15/09

  • 14:00 - Check-in
  • 16:00 - Abertura e prática de Yoga
  • 17:30 - Caminhada para o pôr do sol
  • 19:00 - Jantar
  • 20:00 - Roda de conversa em torno da fogueira 
  • 22:00 - Descanso

Sábado, 16/09

  • 06:30 - Prática de yoga
  • 08:00 - Café da manhã
  • 09:30 - Entendendo Ayurveda - Conceitos básicos, Dinacharya e Abhyanga
  • 12:00 - Almoço
  • 13:30 - Cachoeira
  • 18:00 - Meditação e Reiki coletivo
  • 19:00 - Jantar
  • 20:00 - Roda de conversa em torno da fogueira 
  • 22:00 - Descanso

Domingo, 17/09

  • 06:30 - Prática de yoga
  • 08:00 - Café da manhã
  • 09:30 - Alimentação Ayurvédica
  • 10:30 - Meditação e encerramento
  • 11:00 - Check Out 

Nossos Facilitadores

Dani Alves
Instrutora

Instrutora de Yoga, Psicologa e Reikiana

Paulinha
Instrutora

Instrutora de Hatha e Vinyasa Yoga, Terapeuta Ayurveda e Idealizadora do Experiência Yoga

Piero
Fotógrafo

Fotógrafo, praticante de yoga e especialista em MKT


Quanto você vai investir em você:
Quarto compartilhado 2 pessoas: R$1.690,00 por pessoa
Quarto compartilhado 3 ou 4 pessoas: R$1.450,00 por pessoa

Condições de Pagamento:
A vista Pix - 5% de desconto
Parcelamento Pix sem juros (máximo 2x, sendo parcela final até 05/09)
Parcelamento cartão 4x - taxa de 5%



Dúvidas

Sim, o tapetinho é de uso individual e cada participante deverá levar o seu. Será necessário que cada aluno leve também uma manta para a nossa prática de yoga restaurativa e abhyanga.

No valor inclui: Hospedagem, alimentação e vivências
Não inclui: Locomoção - passagem aérea, traslado, etc.

O aeroporto mais próximo é o de Confins (Aeroporto Internacional Tancredo Neves), que fica a aproximadamente 22km de distância. De lá você pegará um ônibus fretado até o centro de Belo Horizonte, onde será nosso ponto de encontro e saída para a pousada.

Como nossa programação é apertada, recomendamos que quem queira passear, conhecer a região, tire uns diazinhos a mais. Estaremos pertinho de Ouro Preto, que vale muito a pena passar 1 dia.

Desistência até 45 dias da data do retiro reembolso de 100%
Desistência até 30 da data do retiro reembolso de 50%.
Desistências com menos de 30 dias do evento não serão reembolsadas, mas você poderá passar sua reserva para outra pessoa.

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